8.0 国语 · 2025 · 大陆 · 综艺 

陆虎,周英俊,高秋梓,王晨艺,谢兴阳,闫永强

　　《闪亮的日子》是一档聚焦当代年轻人独居生活的观察类综艺。节目将记录新生代艺人、抖音创作者等各行业青年的生活细节、工作日常与成长故事；本季我们将邀请新朋友，延续往季的日常生活观察内容，记录年轻人的多样生活。首次于综艺节目里创新制作AI单元小片，达成艺人本人和数字人的交互体验。

8.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

王晨艺,谢兴阳,闫永强,陆虎,高秋梓,周英俊,陈梓童,俞更寅,赵让

腾讯视频观察类综艺《闪亮的日子》将于1月17日起每周一至周六中午12点播出，官宣首批阵容为王晨艺、谢兴阳、高秋梓、陆虎、闫永强、周英俊。节目聚焦嘉宾的日常生活，在光鲜亮丽的表面背后，他们魅力四射、真实无比、毫不掩饰、能力爆表，过着最真实最闪亮的日子。

9.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

陈昕葳,高秋梓,黄新淳,赖美云,陆虎,陆柯燃,任胤蓬,苏勋伦,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,张星特,张远,张紫宁,赵让,周英俊

寻找城市中独自生活的青年代表（歌手、演员、运动员等等），记录分享新时代年轻人真实、可爱、闪亮的工作生活日常，通过棚内观察和话题讨论，建立他们之间、他们和观众之间的情感链接，相互伴随，共同成长。

5.0 国语 · 2022 · 大陆 · 大陆综艺 

高秋梓,Amu,陆虎,任胤蓬,王晨艺,谢兴阳,闫永强,俞更寅,赵让,周英俊

寻找城市中独自生活的青年代表，记录分享真实、可爱、闪亮的工作生活日常，在没有主角光环的生活里，努力折射出平凡日常的闪亮。每日下饭时刻的“精神小零食”，治愈emo时刻。无限扩大的实体朋友圈，揭秘娱乐圈打工日常。

6.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 大陆综艺 

陈牧驰,单敬尧 ,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,

青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。

10.0 国语 · 2024 · 大陆 · 综艺 

陈牧驰,单敬尧 ,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,

　　青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。

9.0 汉语普通话 · 2024 · 中国大陆 · 综艺 

陈牧驰,单敬尧,邵明明,曹恩齐,锦超,晏紫东,王鹤润,宣璐,洪潇,祝子杰,周英俊,蒋易,张维威,张百乔,李飞,合文俊,张琛,孙樾,徐艺真,乔一鱼,RUAN,Pailiu,Yean,Elyn,王珂,曾雪瑶,欧阳娣娣,朱奕萌,李权哲,赞多,力丸,米卡,伯远,张嘉元,刘彰,徐梦洁,赵粤,王艺瑾,陈卓璇,赵让,管栎,夏瀚宇,李鑫一,胡嘉欣,姜贞羽,奥斯卡,李希侃,孙亦航,上官喜爱,戴燕妮,孙芮,林小宅,谷

青春体娱跨界赛事类综艺节目《超新星运动会》，打破了传统娱乐与体育的界限，将近100位来自娱乐圈的艺人聚集在一起，让他们跨界变身为运动员，参与包括田径、水上、综合等多个项目的比赛。通过专业的训练和激烈的比赛，展现了艺人们不同于舞台上的另一面，同时也传递了积极向上的体育精神。